May 31, 2020
I denne episode går Maj Wismann i dybden med en af kernerne i personlig udvikling, nemlig vores inderste grundoverbevisninger om os selv.
De negative overbevisninger om os selv kan forhindre os i at have et velfungerende parforhold, hvor vi kan dele, hvem vi i virkeligheden er. Det skaber en følelsesmæssig...
May 30, 2020
I denne episode dykker Maj Wismann ned i det vanvittige vigtige i at passe godt på vores egne og hinandens følelser. For hvordan håndterer vi det egentligt, når vi bliver såret?
Hvad stiller du op med følelserne og de kropslige fornemmelser? Trækker du dig, går du til angreb, ignorerer du eller åbner du op og...
May 29, 2020
I denne episode dykker Maj Wismann ned i begrebet jalousi, da hun ofte oplever, at det bliver defineret uhensigtsmæssigt og på en ikke særlig konstruktiv måde.
Hvad er jalousi egentligt er og hvilke to former findes i et parforhold.
Maj berører også, hvordan man IKKE skal håndtere jalousi, og hvordan man kan...
May 28, 2020
Dagens tema er effektiv parterapi. Der er forskellige principper og strategier bag at lave effektiv parterapi, og en af strategierne er bl.a. at man starter med at undersøge, hvad problemerne EGENTLIGT er,
Når Maj får et nyt par i terapi, starter jeg altid med at sende dem tre spørgsmål, de skal besvare individuelt...
May 27, 2020
Dagens QuickFix til parforholdet handler om mindset, og HVORDAN man tænker forandringer.
Små handlinger har mulighed for at blive nye vaner, som så betyder en pokkers masse på den lange bane.
Maj Wismann kommer med hverdagskærlige eksempler.
Og som hun siger i slutningen af hver video på ”Dig, Mig...