Jan 29, 2021
I denne episode tager Maj Wismann fat i, hvordan man genopbygger tillid efter utroskab.
Hun taler om tillid, tillidsprocent, venskab, hvordan tillid er en gradbøjning og refleksionen om, hvordan tillid egentligt mærkes og føles.
Se også:
Jan 26, 2021
Maj Wismann dykker ned i tres vigtige ting om sexlysten, hvis den driller i en periode. Første og fremmest er det virkelig vigtigt at huske på, at det er naturligt at lysten driller engang i mellem i løbet af livet. Det vigtige er at huske på, at der er logiske årsager til det. Kan vi ikke selv lige lure de...
Jan 23, 2021
Maj tager fat i et lytter/seer-ønske, nemlig hendes tanker om, hvornår man skal sige; ”Nu er det slut?”
Der er hverken en ”One-Size-Fits-All-Tjek-Liste”-løsning eller andre ”så gør du lige sådan her” – når det kommer til så store beslutninger.
Men her er Maj Wismanns tanker om, hvad man kan...
Jan 18, 2021
I dag dykker vi ned i de tre faser i parforholdet ifølge den forskningsbaserede parterapi.
Vi skal se på, hvad der kendetegner de tre faser, samt hvad der er vigtigt i de tre faser af være obs på.
De tre faser er:
Parplan:
Jan 15, 2021
I denne episode, tager Maj Wismann fat i et lytterønske, nemlig et ønske om at fortælle om terapiformer, som hun anbefaler.
Maj giver et konkret billede af og en konkret forklaring på, hvad de "kan" og "gør". De tre former er:
1) Klassisk kognitiv terapi 2) Metakognitiv terapi 3) EMDR - Traume terapi/Anbefalet af...